Si llevas semanas "haciendo todo bien" y la báscula no se mueve, es hora de dejar de pensar que la vida esta en tu contra y analizar qué está pasando en realidad.
Muchas veces, la razón por la que no bajas de peso no es tu metabolismo, ni la genética, ni la mala suerte. Es porque, simplemente, no...
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Puede que no siempre te guste lo que leas en mis blogs, pero estoy aquí para decirte las cosas como son, sin filtros. No soy la amiga que te dice lo que quieres escuchar, soy la que te dice lo que necesitas saber
Decir que no a planes que no te motivan, alejarte de relaciones que drenan tu energía, y priorizarte a ti misma no es egoísmo, es respeto propio.
¿Cuántas veces has dicho “mañana empiezo” y ese mañana nunca llega?