¿Qué encuentras dentro?
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Train smart,
Live elevated.
01.
MOVE
Entrena con Laura desde donde estés. MOVE tiene programas para todos los niveles, el módulo donde el entrenamiento deja de ser una pregunta y se convierte en un plan. Rutinas guiadas, timer integrado, estructura que avanza contigo, y progresión semana a semana. Sin improvisar. Sin adivinar.
- video guiado
- gym y casa
- todos los niveles
02.
NUTRITION
Comer bien no debería ser lo más complicado de tu día. Recetas con macros claros, planes de alimentación y seguimiento integrado — todo en un solo lugar para que construyas hábitos que duren, no dietas que se abandonan.
- recetas
- macros
- planes de alimentación
03.
LEARN
Aquí el entrenamiento y la nutrición se convierten en conocimiento real. Masterclasses, mini cursos y guías prácticas para que entiendas tu cuerpo, no solo lo uses.
- masterclasses
- mini cursos
- guías prácticas
04.
COMMUNITY
Un espacio activo donde Laura comparte contenido, responde dudas y acompaña el proceso directamente. Porque entrenar en comunidad cambia todo.
- chat con Laura
- comunidad activa
- contenido exclusivo
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Descarga
Una app diseñada para mujeres, disponible donde estés. Descárgala gratuitamente para iOS o Android.
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7 días de acceso total para explorar el sistema completo antes de tomar una decisión.
03.
EXPLORA
Accede a entrenamientos guiados, planes de nutrición, contenido educativo y comunidad activa.
04.
ELÉVATE
Selecciona tu plan y conviértete en miembro. Elige el que se ajuste a tu ritmo y mantén el acceso a todo el contenido.
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Preguntas Frecuentes
¿Tienes dudas sobre la app? A continuación respondemos las preguntas más frecuentes. Para consultas adicionales, escríbenos a info@laudices.com
Sí. Elevate tiene programas para todos los niveles, desde el primer entrenamiento hasta rutinas avanzadas. Lo único que se necesita es la decisión de empezar.
No. Hay programas diseñados para casa y para gimnasio. La estructura se adapta al equipamiento y espacio disponible, tú decides dónde entrenar.
Elevate ofrece tres opciones de membresía para Full App Access: mensual ($34.99/mes), semestral ($149.99) y anual ($239.99 — mejor valor). Para quienes solo necesitan seguimiento nutricional, el plan Calorie Tracking App está disponible desde $19.99/mes. Todos los planes incluyen 7 días de prueba gratuita.
Sí. Programas, recetas y guías están disponibles en ambos idiomas.
Sí. Elevate fue creada para la mujer en todas sus etapas, desde el embarazo y el postparto hasta la perimenopausia y la menopausia. Cada programa y recurso educativo dentro de la app está respaldado por el conocimiento, especialización y práctica de Laudice en el cuerpo femenino a lo largo de su vida.
Al concluir los 7 días, puedes elegir el plan que mejor se adapte a tus objetivos. Sin compromisos, puedes cancelar cuando quieras.
Elevate es la metodología de Laura Sánchez convertida en app.
Cada programa, receta y clase que encuentras dentro, refleja su forma de entender el entrenamiento, la nutrición y el cuerpo femenino: con criterio, con contexto y sin atajos.
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